木瓜桃胶银耳汤
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小时候最喜欢的就是妈妈做的银耳汤,那个时候煲个银耳汤需要很长时间,每次我都要去看几回,一直问妈妈能不能吃了?现在我也给全家煲银耳汤,多加了一味桃胶,放慢炖锅里一晚上,早上起来就能喝甜滋滋的银耳汤啦!
营养分析
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2克
9克
59克
273
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备食材:银耳,桃胶提前浸泡,木瓜去皮去籽切块备用。
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步骤2/8
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银耳提前浸泡,剪去黄色跟部,撕成小块
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步骤3/8
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桃胶提前浸泡,滤去杂质,换一次水浸泡时间尽量多点,十几个桃胶浸泡24小时以上变成这么大一碗。
步骤4/8
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发布于 2020-04-09
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