胡萝卜苹果汁
灰蒙蒙的天气时，最喜欢给自己和家人在早上做上这样一杯热饮，既温暖又有活力。
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步骤1/9
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主要食材。
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步骤2/9
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胡萝卜去皮切成小丁。
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步骤3/9
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苹果去皮切成小块，放入清水中。
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步骤4/9
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锅里加入清水和胡萝卜丁。
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步骤5/9
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大火烧开后放入冰糖转小火煮5分钟。
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步骤6/9
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加入苹果丁继续煮5分钟左右。
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步骤7/9
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连汤带水一起倒入料理机的料理杯中。
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步骤8/9
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搅拌至均匀细腻的汁。
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最后一步
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盛出食用即可。
1、也可将冰糖换成蜂蜜，但需在搅拌成汁后才添加，高温会使蜂蜜的营养流失。
2、苹果中途泡于清水中是为了避免被痒化。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-09
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