减脂早餐鸡胸肉丸杂粮饭团＆坚果藕粉
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这个坚果藕粉我爱了，用料扎实，有hin多我爱吃的坚果，腰果巴旦木多多～还有甜甜的葡萄干蔓越莓。口感吃起来棒棒哒，比我以前吃的藕粉好
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烹饪步骤
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步骤1/5
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。案板上铺一层保鲜膜，平铺一层杂粮饭，放上两颗鸡胸肉丸，盖上另外的饭，用保鮮膜裏紧，对半切开。
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步骤2/5
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藕粉用凉水搅开 迅速加热水
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步骤3/5
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橙子切成花
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步骤4/5
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藕粉中加入坚果
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最后一步
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味道可好吃呢
小贴士
给大家一点冲泡小ip两勺藕粉+ー丢丢冷
水搅开+刚烧开的水，搅拌均匀～(冷水不要加多哦)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-09
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