超级好吃的清江鱼
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清江鱼少刺肉厚男女老少都适合吃!一鱼两吃鱼骨做麻辣火锅,鱼肉单吃也别下饭!
营养分析
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22克
2克
26克
275
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
清江鱼一条
2斤
、
花椒
15克
、
盐
适量
、
葱花姜末
少许
、
植物油
2勺
、
五香粉
少许
、
淀粉
少许
、
味精或鸡精
少许
、
火锅底料
20克
、
耗油
1勺
、
糖
半勺
烹饪步骤
-
步骤1/8
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活鱼杀死洗干净
-
步骤2/8
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鱼肉和骨头分开
-
步骤3/8
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锅烧热倒油,小火把香叶姜花椒八角炒香加火锅底料倒入鱼骨和鱼头翻炒一分钟加水大火煮10分钟。
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2020-04-08
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