木须肉~鸡胸肉版
有肉,有蛋,有菌类,有蔬菜,色彩丰富,营养均衡。
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步骤1/10
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所有食材切片备好。
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步骤2/10
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鸡胸肉切片,放入1勺淀粉和少量蛋清,少许生抽、黄酒,腌制一下。
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步骤3/10
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鸡蛋打散,锅中放少许油,油热放入鸡蛋,炒熟。
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步骤4/10
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盛出备用。
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步骤5/10
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锅中放少许油,油热,放入腌制好的鸡胸肉,炒熟。
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步骤6/10
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盛出备用。
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步骤7/10
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锅中放油,油热放入葱姜蒜爆香。
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步骤8/10
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放入黄瓜胡萝卜木耳,煸炒。
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步骤9/10
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放入之前炒熟的鸡蛋,放入1勺耗油,淋入水淀粉,翻炒均匀出锅。
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最后一步
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成品。
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发布于 2020-04-08
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