汤 海带豆腐汤
前几天吃的太油了，吃点儿清淡的，减减脂。
-
步骤1/6
点击查看大图
1. 把海带清洗干净，切成小块。豆腐也在水中冲洗一下，把豆腐切成方块，将白蘑菇切片。葱切成1寸长，姜切片。
-
步骤2/6
点击查看大图
2. 放少许油，油热，爆香葱姜。
-
步骤3/6
点击查看大图
3. 海带入锅炒香。锅中放入500ml清水煮开，加入一大勺浓缩鸡汁/高汤，搅拌均匀。想要减肥的人，放清水就可以；
-
步骤4/6
点击查看大图
4. 煮开5分钟后，加入豆腐和干虾米，煮5分钟；
-
步骤5/6
点击查看大图
5. 最后加入白蘑菇，煮3分钟；
-
最后一步
点击查看大图
6. 加入适量的盐和鸡精，即可出锅；加麻油提香。
1、建议做汤最好选用嫩豆腐，口感比较滑嫩。
2、海带一定要清洗干净，否则细微的盐沙会影响口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-08
海带豆腐汤的其他做法
海带豆腐汤的相关分类
海带豆腐汤的相关推荐
-
猪心汤【汤店】
281771人看过 -
冰花煎饺
4085255人看过 -
家常菜红烧土豆鸡块
4109122人看过 -
#秋日养生这样吃#大人和小孩都特别爱的瓦罐汤，营养又美味！
198928人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42449448人看过 -
汤店快手汤【汤店】
108437人看过 -
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11851711人看过 -
白菜炖豆腐
4125299人看过 -
土豆排骨焖饭—周末一个人的快手午餐
4005144人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6079356人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11717504人看过 -
孜然火腿土豆丁
4051021人看过
