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无忧糕

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无忧糕是太晨宫白凤九为帝君制作的一道简单的甜品，主料是紫薯1斤，紫山药1根，细砂糖2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml。紫薯和山药都富含丰富的营养，热量比普通的蛋糕要低很多，容易消化，老少皆宜
“营养是健康的起点”
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30~60分钟
紫薯泥 200克左右
、
山药 1根
、
细砂糖 2勺
、
牛奶： 50ml
、
蜂蜜 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-08

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