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黑椒牛肉意面

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伶伶俐俐噼哩啪啦

最近在减肥，做意面纯粹为了饱腹以及解馋。相对于米饭和其他面食，意面的热量是要低一些的。虽然还是挺罪恶，但是管他的，不吃饱哪来的力气减肥
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
意面 适量
、
牛肉 适量
、
青椒 适量
、
红椒（可不放） 适量
、
洋葱 一点点
、
蒜苔（可不放） 一点点
、
淀粉 适量
、
生抽 适量
、
黑椒粉 适量
、
黑椒酱 适量
烹饪步骤
小贴士

就让我在肥胖的边缘疯狂试探吧！毕竟对于我这种吃货来讲，管住嘴巴实在太难了，否则也不至于减四斤胖五斤这样，算了，饱腹要紧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-08

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