鸡蛋卷
简单快手的早餐。 火腿用的大概三四十克的量
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步骤1/12
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鸡蛋分离，火腿肠和香葱切碎。
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步骤2/12
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热锅倒油。
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步骤3/12
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倒入蛋白糊全程小火哦！
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步骤4/12
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中途翻一次即可。
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步骤5/12
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再倒入蛋黄糊。也是小火。
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步骤6/12
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中途翻一次。出锅啦！
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步骤7/12
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放在菜板上，帮蛋黄饼上擦上色拉酱。
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步骤8/12
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盖上蛋白饼。
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步骤9/12
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从一头卷起来。
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步骤10/12
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切一小块一小块的，头尾没有忍住提前吃了，哈哈
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步骤11/12
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我用的两个鸡蛋做的。正好够我吃
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最后一步
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低卡早饭
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-08
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