生酮舒芙蕾蛋饼
元气早餐,偶然在网上看到个舒芙蕾蛋饼的做法,看起来不错,简单又生酮,试试吧
-
步骤1/8
点击查看大图
超级简单的步骤,分开蛋清和蛋黄,碗要搽干喔~分别加入少量零卡糖
-
步骤2/8
点击查看大图
打发蛋白至能提勾即可
-
步骤3/8
点击查看大图
将蛋黄液倒入打发好的蛋白里
-
步骤4/8
点击查看大图
再打发一会
-
步骤5/8
点击查看大图
黄油热锅
-
步骤6/8
点击查看大图
将蛋液全部倒进锅里,1-2分钟后翻过来
-
步骤7/8
点击查看大图
把蛋饼包裹好,1分钟左右就可以开吃咯
-
最后一步
点击查看大图
没及时拍照,蛋饼已经扁了,稍微凉了后口感有点像鸡蛋烧,要趁热吃喔~
趁热吃口感更好喔
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-08
舒芙蕾蛋饼的其他做法
舒芙蕾蛋饼的相关分类
舒芙蕾蛋饼的相关推荐
-
奶油椰蓉大麻花面包——香甜美味。
14165人看过 -
生酮版|奶油蘑菇鸡肉可丽饼
314609人看过 -
手擀面#精品菜谱挑战赛#
6379792人看过 -
生酮懒人减肥早中餐无面粉“面条”蔬菜面#流感季饮食攻略#
119974人看过 -
自制电解质水
41771人看过 -
生酮食谱 奶酪焗菠菜
104303人看过 -
生酮简易版轻芝士奶酪蛋糕㊙️细腻浓郁0失败
15296人看过 -
豆乳拿铁
101394人看过 -
自制电解质水,不苦好喝有窍门
37878人看过 -
【生酮饮食】超简单的防弹咖啡,喝着喝着就瘦了
469387人看过 -
#一口新年味,全家享佳味#自制披萨酱
145984人看过 -
【生酮饮食·真酮】生酮苏格兰蛋
286656人看过