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简单低脂宫保鸡丁

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圆溜溜哒

猪肉太贵吃不起了_(:з」∠)_，嘿嘿，不过对于减肥人群来说还是鸡胸肉物美价廉，一个人也能炒盘菜
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10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 130g（半块）
、
花生米 适量
、
黄瓜 1小根
、
胡萝卜 没有(*￣m￣)
、
葱 一点点
、
干红椒 3个
、
【腌料】 ：
、
生抽 1勺
、
料酒 1勺
、
耗油 1勺
、
玉米淀粉 半勺
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

一个人吃半块鸡胸肉即可大约130g 口味不重的不需要另外加盐，腌的时候加的生抽耗油已经够味道了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-07

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