是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鹰嘴豆南瓜泥坚果沙拉的做法 点击查看大图

鹰嘴豆南瓜泥坚果沙拉

浏览 20.1万 · 收藏 3196 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

鑫淼七

低脂 健康 好味的早餐沙拉吃起来
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
贝贝瓜 1个
、
鹰嘴豆 30克
、
橄榄油 1勺
、
海盐 少许
、
黑橄榄 2-3颗
、
芝麻菜 2把
、
巴达木 适量
、
松子 适量
、
黑胡椒 少许
、
蒜粉 少许
、
热水 4-5勺
烹饪步骤
小贴士

鹰嘴豆作为一种风靡全球的豆类 近些年火的风生水起 鹰嘴豆富含高纤维素 抗衰老 控血糖 抵抗心脑血管 高血压 好处不要太多 而且它适于所有群体食用 尤其适于糖尿病、高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病人群 以及有减肥需求的人群

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-07

换个做法

鹰嘴豆南瓜泥坚果沙拉的相关分类

荠菜 青团 春笋 腌笃鲜 香椿炒鸡蛋 棒棒糖 更多

鹰嘴豆南瓜泥坚果沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许