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黑椒牛肉粒

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到了可以减肥的日子 Day1: 早饭：500mL的水+煎鸡蛋一个+土司一片 中饭：黑椒牛肉粒+酸辣笋+草莓 晚饭：黑椒牛肉粒+酸辣笋+草莓
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黑椒牛肉粒
、
牛肩肉 300g
、
黑胡椒粉 适量
、
蚝油 1小勺
、
盐 适量
、
蒜瓣 2个
、
青椒 1个
、
橄榄油 少许
、
酸辣笋
、
水煮笋 200g
、
油辣子 2小勺
、
醋 适量
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-04-07

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