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涼拌香芹

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我最愛的蔬菜中必須有芹菜。 芹菜的好處太多啦,降壓、補血,改善睡眠,粗纖維增強腸胃蠕動,促進脂肪分解,是減肥蔬菜哦,作爲蔬菜來說,它有著特殊的清香和口感,吃了肥膩之物,來個涼拌芹菜是個不錯的選擇哦! 家庭涼拌芹菜,配菜種類可選擇的也非常多,比如說胡蘿卜,百合,豆幹,豆皮,蘑菇,木耳,腐竹,鹽水花生等,今天涼拌芹菜的本意是用腐竹和木耳拌芹菜。腐竹在焯水的時候到另一個房間接了一個電話,結果焯水時間過長,軟塌了,無法使用。今天就只用木耳吧!
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

油⋯⋯溫一定要高!嗞啦⋯⋯才能激發食材的香味! 愛美的女士們注意啦,芹菜是光感植物,適合在晚上吃哦,吃後盡量不要曬太陽容易長斑

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-06

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