减脂南瓜欧包
减肥期间的我还想吃甜食,自己做的才放心,真正的少油少糖欧包
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
红豆加水煮熟加一点点糖,也可以不放糖
-
步骤2/8
点击查看大图
南瓜蒸熟,加牛奶捣成泥
-
步骤3/8
点击查看大图
山药加牛奶捣成泥
-
步骤4/8
点击查看大图
粘米加水加黄油蒸15分钟,凉凉备用
-
步骤5/8
点击查看大图
全棉面粉300克+南瓜泥100克+水120克+盐+酵母=醒发45分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
分成10小团 ,包上馅料放烤箱醒发25分钟=烤箱180度烤20分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
撒上面粉
-
最后一步
点击查看大图
用刀片画图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-06
减脂南瓜欧包的其他做法
减脂南瓜欧包的相关分类
减脂南瓜欧包的相关推荐
-
素食之— —清炒紫甘蓝
1160409人看过 -
玉米面窝窝头
5311066人看过 -
糖醋排骨(附万无一失的糖醋汁配方)新手瞬间变大厨噢
13503129人看过 -
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10449872人看过 -
无需奶油的【奥利奥冰沙雪糕】
130790人看过 -
从皮到馅都可以自己做!手工馄饨,滑溜滑溜
1067065人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#酱油鸡
136502人看过 -
滋补营养汤虫草花猪骨汤,健脾养胃!
28105人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#炸肉丸子
255605人看过 -
别家孩子都馋哭了!便当做出新花样儿,妥妥的哄娃神器~
24261人看过 -
#321沙拉日#章鱼烧
122702人看过 -
白面馒头
3076806人看过