减脂南瓜欧包
减肥期间的我还想吃甜食,自己做的才放心,真正的少油少糖欧包
-
步骤1/8
点击查看大图
红豆加水煮熟加一点点糖,也可以不放糖
-
步骤2/8
点击查看大图
南瓜蒸熟,加牛奶捣成泥
-
步骤3/8
点击查看大图
山药加牛奶捣成泥
-
步骤4/8
点击查看大图
粘米加水加黄油蒸15分钟,凉凉备用
-
步骤5/8
点击查看大图
全棉面粉300克+南瓜泥100克+水120克+盐+酵母=醒发45分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
分成10小团 ,包上馅料放烤箱醒发25分钟=烤箱180度烤20分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
撒上面粉
-
最后一步
点击查看大图
用刀片画图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-06
减脂南瓜欧包的其他做法
减脂南瓜欧包的相关分类
减脂南瓜欧包的相关推荐
-
东北酸菜白肉锅
271742人看过 -
红糖红枣发糕#给老爸做道菜#
23953652人看过 -
#美味开学季#饭搭戏东北鸡蛋酱
222384人看过 -
海鲜干贝粥
256564人看过 -
#福临门 福星高照#椰蓉花卷馒头㊙️
142972人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#东北鸡蛋酱
142603人看过 -
#冬日治愈时刻#奶香浓郁的芒果毛巾卷
110737人看过 -
板栗
439131人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#冬瓜虾仁
740461人看过 -
#中秋团圆食味#好喝不胖的冬瓜虾仁菌菇汤
2557318人看过 -
香菇肉片
540024人看过 -
蜂蜜板栗
44621人看过