柠香番茄龙虾意面
闲适周末，搞个龙虾778～
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步骤1/8
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鲜活波龙敲晕、放尿、肢解
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步骤2/8
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铁锅烧橄榄油，把虾腿放进去煎出虾油（嫌麻烦的可以省略这一步）
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步骤3/8
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蒸锅加水，放葱姜料酒
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步骤4/8
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把龙虾其余的部分上蒸锅，盖盖，水开后10分钟左右，蒸熟之后把虾身和虾钳里的肉取出来备用，如果后期需要摆盘的话注意保持虾壳的完整哦
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步骤5/8
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铁锅中的虾油倒出一部分到不粘锅里，下蒜末炒香，下切碎的番茄，炒出香味后下番茄罐头
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步骤6/8
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下入蒸熟的虾肉，切碎的柠檬皮，适量盐和迷迭香，翻炒均匀，放入煮好的意面，翻拌均匀即可关火
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步骤7/8
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铁锅中剩余的油用来煎芦笋，不用加调味料，芦笋很好熟，表面变焦、发软就可以了
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最后一步
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摆盘，磨一些黑胡椒在上面，吃之前可以先发一个朋友圈～
只要注意油的用量，这道菜也超适合减脂期吃的哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-06
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