薯片烤鸡翅(烤箱版)
吃薯片快乐,吃炸鸡也快乐 两个结合在一起,就是双倍的快乐 用烤箱做这道菜,不放油,更健康,让你的快乐没有肥宅的负担
49克
96克
160克
1463
千卡
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步骤1/4
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鸡翅放入适量的酱油、盐、黑胡椒粉,蒜末、蜂蜜,抓匀。腌制半小时以上
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步骤2/4
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把薯片敲碎,放入碗中备用
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步骤3/4
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腌好的鸡翅依次裹上面粉、蛋液、薯片碎
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最后一步
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放入烤箱,180度烤30分钟
1.在烤制之前,烤箱需先预热180度,5分钟
2.烤箱可以在底部垫张锡纸,好清洗
3.根据实际鸡翅大小可以上下调节时间
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-06
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