香浓芒果香蕉奶昔
今天给大家带来的是一款丝滑口感,香浓美味的芒果香蕉奶昔,众所周知,芒果和香蕉都富含各种维生素,加入牛奶之后,营养更加全面,此款奶昔非常适合早餐时饮用,为了家人的健康,我们一起健康美味的奶昔动手做起来~
1克
3克
39克
164
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/11
点击查看大图
首先我们准备好所有用料香蕉一根,芒果一只(我这里选用的是鹰嘴芒,你也可以选用其他你所喜欢的品种),纯牛奶一杯(用脱脂牛奶更健康哦)
-
步骤2/11
点击查看大图
香蕉去皮,切成小块,备用
-
步骤3/11
点击查看大图
芒果去皮去核,切成小块,备用
-
步骤4/11
点击查看大图
将香蕉和芒果全部放入榨汁机内,不要放太满,八分就可以了
-
步骤5/11
点击查看大图
加入牛奶
-
步骤6/11
点击查看大图
牛奶的用量需要没过食材
-
步骤7/11
点击查看大图
盖上榨汁机盖子,启动开关
-
步骤8/11
点击查看大图
一分钟后,榨汁完成,很细腻
-
步骤9/11
点击查看大图
将奶昔倒入杯子,放上绿叶点缀装饰
-
步骤10/11
点击查看大图
即可
-
最后一步
点击查看大图
成品图
小贴士:
1 由于芒果和香蕉都是甜的,所以不需要再加蜂蜜或者细砂糖!
2 果汁或奶昔都最好现榨现喝,不宜久放,否则容易滋生细菌!
3 对芒果过敏人士,对牛奶过敏人士不可饮用!
4 一周岁以下的宝宝不可饮用!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-06
香浓芒果香蕉奶昔的相关分类
香浓芒果香蕉奶昔的相关推荐
-
香蕉奶昔(夏日减肥必备)
192873人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
420093人看过 -
芒果香蕉奶昔
146834人看过 -
红烧茄子
71191559人看过 -
凉拌洋葱
1364884人看过 -
#带着美食去踏青#香蕉奶昔
432192人看过 -
排骨炖土豆
19055124人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17966801人看过 -
芒果香蕉奶昔
103505人看过 -
红烧冬瓜
52415389人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#蒜蓉拌秋葵
1314056人看过 -
海之蓝 . 甜甜圈水晶果冻
123071人看过