【马兰百叶卷】3元小菜卷一卷,秒变酒店高级菜!
浏览 1285559 · 收藏 4458
将做法保存到手机
春风一吹野菜长,时令春菜吃到爽!清新解腻、营养低脂的马兰头是不少人的心头好,和香干凉拌就是最常见的吃法。今天我们做个升级版,巧用薄百叶来卷马兰头香干,丰富口感的同时还能增加豆香味,快手简单,颜值翻倍!
营养分析
查看详情
23克
44克
43克
489
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
薄百叶切成手帕大小,焯水去除豆腥味;
-
步骤2/4
点击查看大图
沸水中加油、盐,放入摘好的马兰头,烫熟后捞出过冷水,挤干水分,切碎备用;
-
步骤3/4
点击查看大图
锅中倒油,放入香干碎炒香,加盐调味,混合马兰头,加芝麻油、盐、糖拌匀;
-
最后一步
点击查看大图
薄百叶中铺上马兰头香干,卷起压实,切小段摆盘即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-06
换个做法
马兰百叶卷的其他做法
马兰百叶卷的相关分类
马兰百叶卷的相关推荐
-
【寿桃包】中国人最传统的生日蛋糕,好惊艳!
380508人看过 -
【刀鱼馄饨】这是什么神仙馄炖,居然要500块一碗!
317959人看过 -
【孔雀开屏鱼】这样蒸鱼颜值爆表,妥妥朋友圈C位!
172122人看过 -
【雪梨三吃】3个方法吃对梨,春天润肺最给力!
898352人看过 -
【金银蛋饺便当】3个蛋做顿饭,10元搞定人人赞
266519人看过 -
【韭菜两吃】这菜尝鲜要趁早,过完四月味不好!
654559人看过 -
【红烧划水】鱼身常被舍弃的部分,其实很美味!
163078人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#原味纸杯蛋糕
130885人看过 -
【台式卤肉饭】最地道的卤肉饭,4步就搞定!
5382498人看过 -
粤菜蒸排骨~超嫩的做法
221418人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7439995人看过 -
【金银丝卷】北方馒头有绝活,叹为观止!
226705人看过