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莲藕大骨汤的做法

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莲藕大骨汤

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分享一个简单的煲汤吧！最近分享的都比较难！多喝汤对女人皮肤好。

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1小时以上 | 切墩(初级)

大棒骨一斤

、

莲藕一个

、

大葱一根

、

姜片 5片

、

花椒几粒

、

料酒适量

、

盐少许

、

小葱少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
把大骨头洗好，放水里放生姜大葱料酒花椒煮开，过5分钟把骨头拿出来洗干净。
步骤2/4 点击查看大图
然后放在砂锅里，也一样放大葱生姜花椒料酒，加适量的水炖上。水开了转小火。煲1个半小时
步骤3/4 点击查看大图
然后把莲藕切滚刀，后放在汤里。再煲半个多小时到一小时。
最后一步点击查看大图
好了，加盐加小葱就可以了。这个汤很好喝。

小贴士

藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。常吃美容养颜，开胃清热！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-06

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