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香菇烧鸡肉+青红椒脆皮肠便当

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黛澜不蓝

减肥期间是不是吃腻了大部分的菜，上班带便当，也不知道该带啥了？那么今天就做这道菜吧，香菇无鸡胸肉➕青红椒与脆皮肠，居然擦出了美味的火花！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
香菇 4朵
、
鸡胸肉 150g
、
青椒 半个
、
红椒 半个
、
脆皮肠 3-5个
、
葱 1根
、
酱油 2勺
、
盐 5克
、
豆瓣酱（辣椒酱） 0.3勺
、
芝麻 3-5克
、
橄榄油 2-3勺
、
大蒜 2-3瓣
烹饪步骤
小贴士

1.健康餐其实可再少放点调味品的，保证有味道就行，但是每个人口味会不同。 2.青椒那个步骤，其实是脆皮肠起锅，然后再加油把青红椒单独翻炒一下，再加入脆皮肠一起炒。 3.口味可以根据自己喜欢的进行调整，因为作者是四川人加个豆瓣酱。 期待交作业呀

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-06

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