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枸杞叶瘦肉汤的做法

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枸杞叶瘦肉汤

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枸杞叶瘦肉汤，是一道由枸杞叶、瘦肉等食材制成的汤。枸杞叶具有补肾益气，恢复肾阳。是食疗的好方法。它具有清肝明目、健脾养肝、补血养身、清热润燥、健胃清肠。

食材清单加入采购清单

10分钟左右

枸杞叶 50g

、

瘦肉 100g

、

生姜 3片

、

盐适量

、

花生油少许

、

清水 500ML

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
枸杞叶，把叶子和梗分开，我们只要叶子哈，也可以先把烂的叶子去掉，然后从尾部往头部一搙，全部叶子就弄下来了。
步骤2/3 点击查看大图
瘦肉，我这是一个人吃的量哈，加上花生油，盐，姜片腌制。（图片上，我放了少许的胡椒粉）
最后一步点击查看大图
把冷水放锅中烧开，先放肉片煮五分钟。再快要出锅的时候，再放枸杞叶，然后调味出锅即可。是不是很简单的一道汤啊╰(◉ᾥ◉)╯

小贴士

想要叶子的颜色更好看些，就煮的时候，不要盖上锅盖哈~不懂的可以加v，yu1605328764

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-05

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