枸杞叶瘦肉汤
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枸杞叶瘦肉汤,是一道由枸杞叶、瘦肉等食材制成的汤。 枸杞叶具有补肾益气,恢复肾阳。是食疗的好方法。 它具有清肝明目、健脾养肝、补血养身、清热润燥、健胃清肠。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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枸杞叶,把叶子和梗分开,我们只要叶子哈,也可以先把烂的叶子去掉,然后从尾部往头部一搙,全部叶子就弄下来了。
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步骤2/3
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瘦肉,我这是一个人吃的量哈,加上花生油,盐,姜片腌制。(图片上,我放了少许的胡椒粉)
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最后一步
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把冷水放锅中烧开,先放肉片煮五分钟。再快要出锅的时候,再放枸杞叶,然后调味出锅即可。是不是很简单的一道汤啊╰(◉ᾥ◉)╯
小贴士
想要叶子的颜色更好看些,就煮的时候,不要盖上锅盖哈~不懂的可以加v,yu1605328764
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-05
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