玉米面发面饼的做法

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玉米面发面饼

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自从学会这做法，我家隔三差五就得买上一斤玉米面，吃了上瘾。这道小饼松软香甜，你试试，吃一次准上瘾，比面包、蛋糕都好吃，是我家餐桌上出现频率最高的快手早餐，连小朋友都吃不够。而且营养丰富，玉米面可谓是粗粮中的保健佳品，常吃老人孩子不缺钙，眼睛更明亮，记忆力也好，女人还能达到美容瘦身的目的。

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33克
44克
241克

1379
千卡

食材清单加入采购清单

玉米面 150g

、

面粉 150g

、

南瓜羹 1杯

、

鸡蛋 1个

、

糖适量

、

油适量

、

小苏打 3g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
这是用自然发酵法做的发面饼，第一天晚上将玉米面、面粉、白糖、南瓜羹和适量的水合在一起拌匀，不用成团，略稀一点没关系，放在温暖处盖上保鲜膜自然发酵，我把它放在压力锅内，感觉发酵效果非常好，第二天早上用刚刚好。
步骤2/8 点击查看大图
自然发酵法一定要用小苏打综合一下，它是这道小饼好吃的关键和技巧，否则会有酸味。通常小苏打和面粉的比例是1：100。
步骤3/8 点击查看大图
小苏打兑少许温水融化，加入到发酵好的面糊中搅拌均匀。然后打入鸡蛋，面糊里还可以加入一些喜欢吃的食材，比如葡萄干，枸杞子等等。
步骤4/8 点击查看大图
再次搅拌均匀，是比较黏稠的面糊，闻闻没有酸味就好，搅拌好的面糊静止5到10分钟左右。
步骤5/8 点击查看大图
去核实勺子，一勺一张饼。
步骤6/8 点击查看大图
平底锅刷底油，用勺子舀一勺面糊倒入锅中，根据自己喜欢的大小选择大勺或小勺，一勺一个小饼。
步骤7/8 点击查看大图
翻面烙熟，如果用电饼铛可以直接烙一张大饼，上下火不用翻面。
最后一步点击查看大图
出锅装盘，看这颜色是不是很诱人，非常好吃，一家人都爱吃。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

1、玉米面和小麦面粉的比例也没有特别要求，我通常选择1：1的比例，也可以选择1：2 的比例，看家人的喜欢度调整比例。 2、自然发酵法必须用小苏打综合一下，否则会有酸味，通常小苏打和面粉的比例是1：100。如果感觉用不好小苏打，可以改用酵母发酵，无需小苏打综合。 3、这小发面饼加了鸡蛋，不但营养更加丰富，而且口感更加萱软，鸡蛋也是老人孩子要经常补充的营养佳品，搭配在主食里更容易被吸收。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-05

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