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酸奶水果沙拉

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咋吃都不胖的吃货

酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。它是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡。 酸奶我们都不陌生而且自己做酸奶也是非常的简单 只需准备发酵的菌粉和牛奶和一台酸奶机就可以做出好吃又营养的酸奶 做好的酸奶在冰箱冷藏一夜变得更加浓稠醇香，那就用这美味的酸奶给自己做一道简单的西式酸奶水果沙拉来当做自己的下午茶点心吧！酸甜可口营养还多 酸奶水果沙拉做法 主料 自制酸奶200克，芒果50克，牛油果1颗， 火龙果50克，桑葚10克 辅料 蜂蜜10克 制作工具 酸奶机 口味 果香酸甜
食材清单 加入采购清单
自制酸奶 200克
、
芒果 50克
、
牛油果 一颗
、
火龙果 50克
、
桑葚 10克
、
辅料
、
蜂蜜 10克
烹饪步骤
小贴士

自制的酸奶做好后要立刻放置冰箱冷藏，不然会让酸奶发酵过头而变质 水果这要是自己爱吃的可以加上的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-05

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