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碳水循环减脂餐

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甜蜜水果糖

又想减肥，嘴又馋，这可怎么办，和我一起吃，让你越吃越瘦。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
荞麦面 200克
、
鸡蛋 1个
、
盐 2克
、
水 70克
、
酱
、
豆瓣酱 2勺
、
甜面酱 1勺
、
郫县豆瓣酱 1勺
、
肉沫 100克
、
料酒 适量
、
葱花、姜沫 适量
、
菜码
、
黄瓜 1根
、
胡萝卜 1根
、
青笋 1段
、
豌豆 1把
、
菜码自己随意
烹饪步骤
小贴士

本来是想做手擀面，可没想到荞麦面筋性太低，干脆做面鱼了。大家可以买现成的手擀面，或是挂面也行，这个酱配面条、米粉都特别好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-05

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