春日小菜【菠菜老醋花生】～烤箱花生

浏览 419696 · 收藏 5005 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

四月，天气渐渐回暖，惦念起馋口的老醋花生。在老家时，妈妈经常会拌上一盘菠菜老醋花生。菜园子里种的菠菜，薅上一小把，洗净焯水，再剥上一碗花生，过过油锅，拌上调味汁，不一会儿，一盘解馋小菜就上桌了。今天周末，正好有时间拌上一盘，解解馋。最近吃的偏低油，所以花生没有油炸，直接放入烤箱烤的。浸泡在调味汁里的菠菜，清爽可口，花生香酥松脆，口感超nice～^_^。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

菠菜一小把

、

花生米 40g

、

蒜 3瓣

、

白芝麻适量

、

【调味料】：

、

生抽 1勺

、

香醋 1勺

、

白砂糖 1小勺

、

盐 1匙

、

香油适量

烹饪步骤

步骤1/25 点击查看大图
准备小半碗花生洗净，沥干水分，备用。
步骤2/25 点击查看大图
烤盘铺上油纸，均匀摆上沥干水分的花生米。Tip：也可以直接放入锅中油炸。最近吃得偏低油，所以选择了用烤箱烤。
步骤3/25 点击查看大图
放入预热好的烤箱，150度烤10分钟。Tip：烤箱温度只供参考，要根据自家烤箱脾气调整。烤的过程中，闻到花生香气时，观察一下花生表面上色情况，如果表面开始亮黄，加盖一层锡纸后继续烘烤。
步骤4/25 点击查看大图
烤好的花生米倒入碗中冷却。
步骤5/25 点击查看大图
取冷却后的花生，搓掉花生皮。Tip：烤完的花生很容易去皮，用拇指和食指一搓就掉。
步骤6/25 点击查看大图
去皮后的花生，备用。
步骤7/25 点击查看大图
取一把菠菜，洗净后沥干水分。
步骤8/25 点击查看大图
锅中放入水，煮沸后加入菠菜，焯水1分钟后捞出。
步骤9/25 点击查看大图
菠菜捞出后过一下冷水，沥干水分，备用。
步骤10/25 点击查看大图
将菠菜切成小段，放入一个大碗中，备用。Tip：菠菜不用切的很碎，切太碎食用时不容易用筷子夹。
步骤11/25 点击查看大图
将去皮后的花生倒入菠菜碗中。
步骤12/25 点击查看大图
取蒜瓣，洗净。
步骤13/25 点击查看大图
将蒜瓣切碎成小粒。
步骤14/25 点击查看大图
把小蒜粒倒入菠菜碗中。
步骤15/25 点击查看大图
取一个小碗，倒入一点白芝麻。
步骤16/25 点击查看大图
向碗中加入生抽、香醋。
步骤17/25 点击查看大图
再加入一小勺白砂糖。
步骤18/25 点击查看大图
加入盐。
步骤19/25 点击查看大图
加入一勺香油。
步骤20/25 点击查看大图
将调味汁搅拌至白砂糖、盐融化。
步骤21/25 点击查看大图
将搅拌好的调味汁浇入菠菜碗中。
步骤22/25 点击查看大图
全部倒入以后，用筷子或勺子搅拌均匀。
步骤23/25 点击查看大图
搅拌好的小菜。Tip：搅拌均匀后，不要放置太久，花生浸泡太久容易变得不脆。
步骤24/25 点击查看大图
装盘即可上桌。浸泡在调味汁里的菠菜，清爽可口，花生香酥松脆，口感很nice。
最后一步点击查看大图
成品。