香煎嫩豆腐
嫩豆腐,色泽洁白,质地细腻、软嫩,富含蛋白质,营养价值高,常食豆腐,可使人的面部变得白嫩。
29克
29克
23克
454
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
根据食材的种类和分量备好
-
步骤2/6
点击查看大图
调好调味料
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅刷油,下豆腐
-
步骤4/6
点击查看大图
翻面再煎
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入调味料
-
最后一步
点击查看大图
出锅,撒葱,即可
豆腐是由大豆做的,而大豆的营养价值很高,如维生素、矿物质、脂肪、蛋白质含量都很高,被称为“田中之肉”、“绿色牛乳”。所以,用大豆并以科学的方法做的豆腐营养价值也很高。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-04
香煎嫩豆腐的其他做法
香煎嫩豆腐的相关分类
香煎嫩豆腐的相关推荐
-
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16355994人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25214578人看过 -
#打工人的健康餐#西红柿鸡蛋面
185816人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5248949人看过 -
豆干炒腊肉
1719485人看过 -
家常嫩豆腐
105802人看过 -
西红柿鸡蛋面
45863人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
13964185人看过 -
烧辣椒皮蛋|组长教你做湘菜
675113人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
1006145人看过 -
#a2紫白金吸收实力派#芒果牛奶布丁
219690人看过 -
#好吃不上火#葱油拌面
28304459人看过