美味的肉松紫甘蓝胡萝卜藜麦蛋饼
-
步骤1/11
点击查看大图
紫甘蓝切碎
-
步骤2/11
点击查看大图
藜麦提前用水浸泡十五分钟以上(我是前一晚浸泡的),然后下锅煮10分钟
-
步骤3/11
点击查看大图
西兰花切碎
-
步骤4/11
点击查看大图
把材料倒进一个干净的碗里,打入一个鸡蛋
-
步骤5/11
点击查看大图
加上盐和胡椒粉,搅拌均匀
-
步骤6/11
点击查看大图
煮好的藜麦沥干水分
-
步骤7/11
点击查看大图
藜麦倒入碗中,搅拌
-
步骤8/11
点击查看大图
再加入两勺面粉搅拌均匀
-
步骤9/11
点击查看大图
无油下锅煎
-
步骤10/11
点击查看大图
差不多就翻面
-
最后一步
点击查看大图
撒上肉松,挤上沙拉酱~开动啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-04
肉松紫甘蓝胡萝卜藜麦蛋饼的相关分类
肉松紫甘蓝胡萝卜藜麦蛋饼的相关推荐
-
#少盐饮食 轻松生活#少盐 午餐肉薯片寿司卷
129048人看过 -
鱼皮饺白菜汤
138177人看过 -
嘿,给你一杯饭店牌玉米汁
305556人看过 -
#爱乐甜夏日轻质甜蜜#卡兹卡兹脆、低脂低卡零食——烤豆皮
13928212人看过 -
小吊梨汤-养颜美容,润肠通便,润肺清火的老北京养生甜品
1438336人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#凉拌鸡丝
7096005人看过 -
小孩子超爱吃的酸甜猪脚
51377人看过 -
软糯好吃!怎么吃也不觉得腻的黄豆焖猪脚~
306961人看过 -
#餐桌上的春日限定#干煸菜花
558435人看过 -
烤土豆(烤箱版)
70277人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#轩的高中早餐
39391人看过 -
家常菜—凉拌紫甘蓝
865503人看过