迎銮贡茶油凉拌菠菜鸡蛋粉丝
今天介绍给大家一道凉菜，这道菜吃起来爽口的很，而且营养又健康，孩子老人都爱吃，自己在家随便做一下就是美味！
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步骤1/8
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1、首先把菠菜洗净以后去掉根部即可；
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步骤2/8
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2、然后把胡萝卜去皮后切成丝即可；
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步骤3/8
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3、然后把胡萝卜、菠菜放在开水中焯水几十秒，开水中加入半勺盐、几滴食用油即可；
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步骤4/8
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4、然后把鸡蛋磕入碗中加盐搅散，然后把迎銮贡野生山茶油倒在锅里
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步骤5/8
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5、摊成鸡蛋饼状即可；
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步骤6/8
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6、然后把鸡蛋饼切成丝即可；
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步骤7/8
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7、然后把菠菜、胡萝卜、粉丝、鸡蛋饼丝放在碗中即可；然后加上百年迎銮贡100%纯冷榨山茶油，即可！
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最后一步
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9、最后拌均匀就可以开吃了！
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营养科普：使用百年迎銮贡100%纯冷榨山茶油取代香油，使拌菜更爽快鲜香、营养健康，且茶油具有不聚脂，孩子不宜肥胖！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-03
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