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别具酱心的～酱爆豆丁

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芒果格冰沙

欣和豆瓣酱是我家常备的酱料，吃面条做成鸡蛋酱，吃豆皮抹上鸡蛋酱，包上胡萝卜丝、黄瓜丝、肉丝这么一卷，咬上一口哎呀不要太好吃 我是素食者，所以今天就用这个豆瓣酱做一道酱爆豆丁，这个菜非常下饭而且超有营养，集美味营养于一身的下饭菜，下面大家来看看我做这道菜的过程吧
营养分析 查看详情

4克
10克
20克

146
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
欣和豆瓣酱 3小勺
、
欣和甜面酱 2小勺
、
白豆干 3块
、
胡萝卜 半根
、
黄瓜 半根
、
香菇 3朵
、
小葱 适量
、
姜 适量
、
蒜 适量
烹饪步骤
小贴士

1.胡萝卜要先炒一下，不然和其他菜一起炒，口感会硬 2.这道菜我除了放酱，其他调料一概不放，甜咸度适中 3.黄瓜丁放入后翻炒几下就行，不然黄瓜的口感就不好了，会蔫蔫的不脆

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-03

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