提子汁的做法

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提子汁

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每天早上一杯提子汁那是必须的！提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基

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10~30分钟 | 切墩(初级)

提子 250克

、

清水 50毫升

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
提子清洗干净
步骤2/9 点击查看大图
用牙签这样去皮，非常方便的哦！
步骤3/9 点击查看大图
挖出籽
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全部剥好了
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放入搅拌机
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倒入饮用水
步骤7/9 点击查看大图
搅拌机10秒就好了
步骤8/9 点击查看大图
满满一杯
最后一步点击查看大图
装入北鼎保温杯，上班也可以喝哦！

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

剥皮实际上挺快的！提子汁中不需要再添加任何东西了！酸酸甜甜，全家都喜欢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-03

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