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喵喵家私房减肥沙拉3

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Angeline喵喵Belle

这是我最近陆续出的减肥餐的第四章：今天做的是鸡腿鸡胸沙拉！咱一定要努力把减肥瘦身餐，做的有营养并且超级好吃又好看！ 完美加油
营养分析 查看详情

28克
116克
95克

959
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
大鸡腿 1个
、
鸡胸 半块
、
蛋 1个
、
生菜 2片
、
紫甘蓝 2片
、
黄瓜 半根
、
小番茄 8个
、
西兰花 5朵
、
玉米粒 1勺
、
黑橄榄 1勺
、
红腰豆 1勺
、
鹰嘴豆 1勺
烹饪步骤
小贴士

所有里面的不管是荤还是蔬菜，大家都可以换成自己爱吃的哈！不用全部和我一样

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-02

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