清甜眉豆玉米节瓜鸡脚汤
玉米全身都是宝,我喜欢煲玉米汤时把玉米芯破开,能和汤水浸泡接触,这样的汤水,不但有玉米的甜,还有清香。 玉米芯有药用价值,它清热利尿、排毒,还有降血压的功效。
153克
241克
150克
2908
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡瓜去指甲,焯水待用
-
步骤2/7
点击查看大图
眉豆提前一夜浸泡,节瓜去皮切成块,玉米切段。
-
步骤3/7
砂锅内装1500ml清水,加入眉豆,无花果干,姜片。大火煮开,转中火煮20分钟。
-
步骤4/7
点击查看大图
加入玉米,节瓜和鸡脚,中火煮15分钟,转小火煲50分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
加入适量盐调味!
-
步骤6/7
点击查看大图
玉米的芯加上无花果干,眉豆经过将近2小时的煲煮,清甜已完全融解在汤水里。
-
最后一步
点击查看大图
咸咸甜甜的汤,很清爽的口感,开喝!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-02
眉豆玉米节瓜鸡脚汤的其他做法
眉豆玉米节瓜鸡脚汤的相关分类
眉豆玉米节瓜鸡脚汤的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光#金鲳鱼这样做简单又美味~
186607人看过 -
猪横脷鸡骨草汤
782423人看过 -
糖醋排骨
759088人看过 -
扁豆眉豆鸡脚汤
50339人看过 -
鲜得掉眉毛得快手生滚汤____节瓜鲫鱼白贝汤
128890人看过 -
木瓜花生眉豆鸡脚汤(广东汤)
94651人看过 -
泥鳅汤
93930人看过 -
泥猛节瓜汤
41869人看过 -
#春日养生局#健脾祛湿的花生眉豆鸡脚汤
110212人看过 -
陈醋鸡脚
72972人看过 -
红枣泥鳅汤
103068人看过 -
广式靓汤【节瓜眉豆鸡脚汤】消暑又美容!
34906人看过