猪脚莲藕花生汤
补补胶原蛋白
88克
99克
30克
1292
千卡
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步骤1/9
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猪蹄洗干净去毛切块,泡水
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步骤2/9
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莲藕清洗干净去皮切块
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步骤3/9
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一根葱,适量姜块
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步骤4/9
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花生清洗干净控水备用
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步骤5/9
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高压锅凉水中放猪蹄,葱姜,适量料酒
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步骤6/9
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大火煮开去浮沫
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步骤7/9
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加入适量盐,准备好的花生,高压锅盖上盖子,放入高压锅阀,大火开锅后转小火再炖半小时
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步骤8/9
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开锅后能看到油,是猪蹄自带的
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最后一步
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清淡不油腻,有实物本身的香气,大功告成
添加的凉水多少以个人喜好即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-02
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