营养银耳汤
润肺止咳,美容养颜。
1克
4克
63克
214
千卡
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步骤1/6
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我买的是这种新鲜银耳,所以清洗一下,把它剪碎就可以了,泡在温水中就可以上锅煮了,刚开始用中大火,水开了火调小一点,千万不要盖盖子,避免漫出来,如果是干银耳提前泡好,一样的方法,锅中同时放冰糖,枸杞,红枣。
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步骤2/6
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准备材料的时候没拍照片,不好意思,把梨切成小块,金桔剥皮掰成一瓣一瓣的,梨颗粒也可以放进锅里了,金桔等会儿再放
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步骤3/6
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弄点糯米出来加点水捏成手掌那么大坨就可以了,备用,银耳小火慢炖至汤粘稠,银耳透明,就可以放金桔进去,把糯米团揪成一个个小圆子丢进去,
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步骤4/6
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有条件的可以放芋圆,我这次只放了糯米圆子,
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步骤5/6
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等糯米圆子浮起来就可以关火了
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最后一步
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我家小孩要吃一大碗
好啦,喜欢点赞,不喜欢解散!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-02
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