呛莴笋叶
最近的时令蔬菜都很好吃,突然发现自己家有个小菜园真的太幸福了
6克
3克
30克
136
千卡
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步骤1/4
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锅内放油,稍微多点,辣椒煸炒一下,有蒜的放点蒜末味道更好
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步骤2/4
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新鲜的莴笋叶子切长段,大概10厘米左右
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步骤3/4
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莴笋叶放入锅中,加入少量盐和耗油调味,再稍微加一点点糖提鲜。大火快速翻炒至断生出锅
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最后一步
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青菜入锅的时候要大火快速炒,这样青菜能保留原有的鲜亮的颜色,同时也能锁住食材本身的营养!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-01
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