紫菜米饼，美味又补钙！
最近看了许多关于“病毒”的文章，发现抵抗力才是未来值得拼得，吃得健康，适当运动是保障。所以当初学习营养学的初衷，就是为了学以致用，为家人做营养美味的食物，先从“吃”开始把关。 做为三餐当中最重要的早餐，不要凑合，一定要好好吃早饭哦～ 今天给大家分享一道营养美味的快手早餐，紫菜米饼，味道鲜美，营养满满～ 具体做法欢迎围观
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步骤1/9
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准备好所需食材
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步骤2/9
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紫菜撕碎加到米饭里面
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步骤3/9
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打入一个鸡蛋
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步骤4/9
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加入适量盐调味儿
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步骤5/9
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搅拌均匀
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步骤6/9
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电饼铛底面刷上一层油，把米饭压成小饼
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步骤7/9
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上面撒上葱花
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步骤8/9
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底面金黄，翻一下面，两面金黄出锅
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最后一步
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脆脆的香香的紫菜米饼就做好了！
我做了一共9个小饼，具体食材量可根据自己所需，适量调整！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-01
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