是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减脂餐：全麦韭菜盒子的做法 点击查看大图

减脂餐：全麦韭菜盒子

浏览 886000 · 收藏 11912 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

不是美食家的美厨娘

疫情期间在家是不是都涨肉啦，夏天快来了，减肥要开始啦，分享给大家一个减肥餐，减肥的道路上也好吃好，不要节食哦❤️
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
全麦面粉 130克
、
水 80克
、
韭菜 一把
、
胡萝卜 半根
、
鸡胸肉 适量
、
蚝油 适量
、
生抽 适量
、
盐 少许
、
姜 适量
烹饪步骤
小贴士

这个韭菜盒子我没有加油，用蚝油代替味道还可以，如果追求口味也可以加少许油的。 这个量我做了4个韭菜盒子，够吃两顿啦啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-01

换个做法

全麦韭菜盒子的相关分类

瑞士卷 山楂 腌萝卜 萝卜 红薯 平菇 更多

全麦韭菜盒子的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许