养生甜品,3分钟学会杏仁豆腐,好吃又健康
【杏仁豆腐】夏日炎热的天气难免让人食欲不振,这时候,来一碗冰凉爽口的杏仁豆腐,无疑是最好的选择。杏仁素来有“坚果之王”的称号,含有大量的蛋白质,脂肪却为零,用它做出来的甜品,好吃不上火,还能减肥哦~
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
南杏仁用冷水浸泡两个小时
-
步骤2/8
点击查看大图
将南杏仁,倒入破壁机,加入 350g的水,150g的牛奶 ,打成浆
-
步骤3/8
点击查看大图
用筛子过滤掉杏仁渣
-
步骤4/8
点击查看大图
将过滤好的杏仁浆倒入锅中,小火加热至温热
-
步骤5/8
点击查看大图
白砂糖与琼脂粉混合均匀,倒入杏仁浆中拌匀
-
步骤6/8
点击查看大图
小火煮沸
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入模具,冷藏凝固
-
最后一步
点击查看大图
取出切块,撒上蜂蜜、干桂花
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-01
杏仁豆腐的其他做法
-
杏仁豆腐#硬核菜谱制作人#
-
#晒出你的中秋团圆饭#秋季润燥,杏仁豆腐西米露
-
#放假请来我的家乡吃#椰果杏仁豆腐
-
#本周热榜#黑白配,黑凉粉杏仁豆腐
-
夏季最养生甜品——杏仁豆腐
-
桂花杏仁豆腐 - 绵密嫩滑 满口留香
杏仁豆腐的相关分类
杏仁豆腐的相关推荐
-
牛奶鸡蛋醪糟
17382人看过 -
快手美食✅松软可口♨️ 早餐饼
1915178人看过 -
冬日快手暖身早餐 番茄疙瘩汤
10833921人看过 -
凉拌木耳 #花10分钟,做一道菜!#
5979294人看过 -
#夏日撩人滋味#低脂零卡的秘制腌黄瓜!
10996342人看过 -
家常豆腐脑-内脂豆腐版
652949人看过 -
#夏日冰品不能少#抹茶乳酪冰淇淋
146547人看过 -
虾仁炒黄瓜
204553人看过 -
酒酿藕粉汤圆
189442人看过 -
#精品菜谱挑战赛#当春美食—凉拌黄花菜
1746367人看过 -
韩国冷拌饭
35030人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#甜丝丝的红枣红糖馒头
158510人看过