快手早餐，煎饼卷
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材洗净
-
步骤2/12
点击查看大图
在面粉里打入一个鸡蛋，适量清水，少许食用油搅匀成面糊
-
步骤3/12
点击查看大图
黄瓜，胡萝卜，土豆都切丝
-
步骤4/12
点击查看大图
胡萝卜里的β胡萝卜素是脂溶性，所以最好过油炸一下，捞出控油备用
-
步骤5/12
点击查看大图
土豆丝煮熟
-
步骤6/12
点击查看大图
平底锅里不用放油，因为一方面锅不粘，另一方面面糊里已经放过食用油了，也不会粘了，待饼皮起鼓，就是熟了
-
步骤7/12
点击查看大图
将锅翻转，饼自己就掉下来了
-
步骤8/12
点击查看大图
里面放上黄瓜丝，土豆丝，胡萝卜丝，再放上香菇酱
-
步骤9/12
点击查看大图
两面往里折，然后从一头卷起
-
步骤10/12
点击查看大图
一个煎饼卷就做好了，再将剩下的材料如法炮制，还剩两个的量
-
步骤11/12
点击查看大图
今天的量刚好三个
-
最后一步
点击查看大图
配豆浆或其他汤，营养早餐做好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-01
煎饼卷的相关分类
煎饼卷的相关推荐
-
煎饼卷
83653人看过 -
鱼香肉丝
6187920人看过 -
好吃的好做的煎饼卷菜
182520人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12001250人看过 -
超美味的油焖大虾
21702040人看过 -
煎饼卷大葱
33195人看过 -
鸡蛋煎饼卷菜
118056人看过 -
鸡蛋时蔬煎饼卷
231407人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25523156人看过 -
肥牛煎饼卷
17205人看过 -
#中小学生营养餐#山药莲藕玉米排骨汤
195817人看过 -
煎饼果子
6935323人看过
