减肥餐主食-金枪鱼土豆泥
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我非常喜欢这道金枪鱼土豆泥,鱼肉的微咸和土豆泥的软绵口感结合在一起,超级好吃
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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土豆胡萝卜切块,上锅蒸到绵软
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步骤2/4
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加入黄油、黑胡椒、盐,压碎
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步骤3/4
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加入半盒金枪鱼罐头(泉水浸或油浸都可以)
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最后一步
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揉碎搅拌均匀,即可开吃
小贴士
1.加一点黄油,味道提升三倍
2.加一点胡椒粉,味道会更好
3.蛋黄酱、辣味的金枪鱼罐头可能会味道怪怪的,谨慎尝试
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-01
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