养胃红米茶
炒个红米茶,带给你家乡的味道
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步骤1/6
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不放油,把大米和黄豆放锅里小火翻炒
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步骤2/6
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炒到均匀变色,注意不要糊了哦
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坐水,把炒好的米和豆放进去煮
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步骤4/6
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煮米的同时,洗点青菜,我把荠菜清洗了一下
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步骤5/6
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米煮得差不多了,把荠菜也放进锅,放一点点盐,根据口味自己调。
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最后一步
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菜熟了,就可以盛出来啦。米很软,非常好消化。
我比较喜欢这种无油版,更香的也可以煮前炝锅再放水。米和豆一次可以多炒些,预留几次的量,吃的时候放进锅煮就好。很软烂养胃呦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-01
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