养胃红米茶的做法

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养胃红米茶

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炒个红米茶，带给你家乡的味道

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10~30分钟 | 切墩(初级)

大米 50g

、

黄豆 15g

、

青菜少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
不放油，把大米和黄豆放锅里小火翻炒
步骤2/6 点击查看大图
炒到均匀变色，注意不要糊了哦
步骤3/6 点击查看大图
坐水，把炒好的米和豆放进去煮
步骤4/6 点击查看大图
煮米的同时，洗点青菜，我把荠菜清洗了一下
步骤5/6 点击查看大图
米煮得差不多了，把荠菜也放进锅，放一点点盐，根据口味自己调。
最后一步点击查看大图
菜熟了，就可以盛出来啦。米很软，非常好消化。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

我比较喜欢这种无油版，更香的也可以煮前炝锅再放水。米和豆一次可以多炒些，预留几次的量，吃的时候放进锅煮就好。很软烂养胃呦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-01

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