营养三明治
早晨起来突然很想吃面包,就想到三明治啦
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步骤1/13
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准备两片吐司,把中间切开取出,备用;
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步骤2/13
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准备两根火腿肠,切成长条,备用
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步骤3/13
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准备一个小点的番茄,切成片,备用
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步骤4/13
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准备一盒肉松,备用加入
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步骤5/13
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准备两颗鸡蛋,备用
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步骤6/13
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平底锅中加入少许油,锅五成热时放入吐司,把两面稍微煎至金黄色,开始用小火
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步骤7/13
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向吐司中间打入一颗鸡蛋
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步骤8/13
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再加上切好的火腿肠
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步骤9/13
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加上两片番茄
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步骤10/13
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加上肉松
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步骤11/13
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用切除的吐司块儿压在肉松上,压紧,然后记得翻面
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步骤12/13
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小火一会儿就可以出锅了,这样哒
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最后一步
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很营养,很健康,很好吃
锅中油不用太多,记得小火哦,有电饼铛会更好☺
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-01
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