广式眉豆花生莲藕猪脚汤
眉豆能健脾除湿，用于脾虚有湿、体倦乏力、少食便溏或水肿等症、降低血糖、帮助减轻腹泻等功效 ，一道美容养颜的汤水又特别适合孕妇～
-
步骤1/6
点击查看大图
这种就是眉豆，把不好的挑一下
-
步骤2/6
点击查看大图
把花生眉豆放在一起混合泡水一个小时
-
步骤3/6
点击查看大图
放入两片姜，把猪脚汆水
-
步骤4/6
点击查看大图
把花生还有眉毛先用高压锅煮至上气5分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
然后把猪脚花生眉豆莲藕放入砂锅中，大火煮开，小火慢炖一小时
-
最后一步
点击查看大图
美容养颜又美味的汤就煮好了～～
眉豆花生一定要提前泡水，我会用泡好的眉豆 花生用高压锅压五分钟这种豆子容易软透～营养容易出来，孕妇也是可以喝的哟～～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-31
广式眉豆花生莲藕猪脚汤的其他做法
广式眉豆花生莲藕猪脚汤的相关分类
广式眉豆花生莲藕猪脚汤的相关推荐
-
#洗手作羹汤#胶原满满—莲藕花生黄豆猪脚汤
1197752人看过 -
#春日养生局#健脾祛湿的花生眉豆鸡脚汤
113193人看过 -
#中秋宴，名厨味#猪蹄焖花生
360074人看过 -
上汤娃娃菜#百菜不如白菜#
3630623人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#卤肉夹馍
278660人看过 -
阿胶
15078人看过 -
#龙年好运来 乐享豪吉味#虾仁炒角瓜——减脂炒菜
107624人看过 -
养生月子餐 •红豆薏米粥•
1625144人看过 -
山东临沂炒鸡 | 酱味十足，香到吮指（附炒鸡酱）
441148人看过 -
韩式拌饭
11277人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品# 味道鲜美的滋补鲫鱼汤
2497873人看过 -
芋头椰奶西米露
82810人看过
