五分钟搞定黑全麦健康华夫饼
早餐不想重样，又怕麻烦。今天的华夫饼又健康又简单～简直是减肥必备的早餐
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步骤1/10
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准备食材麦片和代糖都可以不加
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打两颗鸡蛋
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加入100g黑全麦面粉
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步骤4/10
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加入20ml牛奶
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加入少许代糖可以不加
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步骤6/10
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为了口感丰富加了3勺麦片
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步骤7/10
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搅拌刚才的配料至微微黏稠状稀了加面，干了加奶
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步骤8/10
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机器提前预热3分钟把搅拌好的面糊加入机器一半再加热3分钟
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步骤9/10
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叮～华夫饼好了，我的量够做两个华夫饼把剩下的一半同样倒入机器
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最后一步
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可以加一点果酱或者蜂蜜是不是超级简单开饭啦
1.因为用了黑全麦口感会略干涩
2.不需要加一滴油
3.果酱口味任意挑选
4.欢迎交流，有什么问题可以留言给我
4.weibo有完整视频欢迎观看
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-31
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