煮章鱼
0克
4克
48克
90
千卡
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步骤1/6
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章鱼用盐揉搓出粘液后用清水冲洗干净。
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步骤2/6
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锅中水烧开后放入章鱼,煮至变色断生。
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步骤3/6
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捞出章鱼用水稍加冲洗。
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步骤4/6
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锅中放入姜即所有调料。
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步骤5/6
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加入章鱼以后上面用锡纸做个盖,能够去除浮沫。
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最后一步
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待锅开以后,将汤汁煮至浓稠即可出锅装盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-31
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