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每天一碗养颜汤—简单好喝的做法

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每天一碗养颜汤—简单好喝

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最近沉迷于抗衰老，除了护肤品和一些按摩手法，内调怎么能少？内调外养一起结合才能美美哒！好的护肤品只能解决我们皮肤表面的问题，女人要想气色好一定要从调理身体出发。体内干净了皮肤才能从底层健康起来。红豆养颜汤做起来非常简单，所以有时间的话适合每天来一碗。当成下午茶很不错噢！抗衰老是女人一生的话题，做好每天的保养虽然不能让我们永远年轻，但是能让我们老的慢一点。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

红豆一把

、

红枣几个

、

花生一把

、

枸杞七八个

、

红糖一块

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
提前泡好红豆，锅里放适量水，放入红糖，红豆，红枣，花生，红枣熬煮。
步骤2/3 点击查看大图
二十分钟后放入枸杞，继续煮十分钟～
最后一步点击查看大图
十分钟后关火，完成。就是这么简单～有时间要每天喝噢！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-30

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